LAC op vrijdag 8 november. Geen trainingen.

Op vrijdag 8 november zal er GEEN training zijn. Dan zal er uitsluitend de 800m en 1500m worden gezwommen. (2 series 800m en 1 serie 1500m)

Het diepe gedeelte zal dan vrij gemaakt worden voor de wedstrijd.
Alle zwemmers die de 800 en 1500m vrije slag willen zwemmen kunnen zich nog aanmelden tot woensdag 30 november.

Echter zijn hier wel een aantal voorwaarden aan verbonden:

  1. elke zwemmer zorgt zelf voor een official.
  2. elke zwemmer zorgt voor iemand die de borden draait.

Iedereen wordt om 17.45 uur verwacht om te helpen met het opbouwen van het bad, zodat iedereen een kwartier heeft om in te zwemmen.

Na de wedstrijd wordt ook iedereen wederom verwacht om gezamenlijk op te ruimen zodat de waterpolo om half acht het bad in kan.